Yağ yakımı ventolin

1.5 senedir body yapıyorum düzenli olarak kollum 41 cm ama vücut olarak yağlıyım kollarım parçalı değil yaşım 19 boy 180. Kilo 87 agır body programım var super set yapıyorum 1.5 saatimi alıyor program bu yüzdende cardiyo pek yapamıyorum hocada cardio yaparsan karsları eritcegini söyledi suplement olarak sadece aminoasit alıyorum proteini yiyerek alıyorum steroid hic kunlanmadım ama ventolin kunlanmayı düşünüyorum sadece idman günleri 4 mg alsam yetermi yan etkisinden korkuyorum açıkçası ama artık parcalalı olmak istiyorum programım [/URL][/IMG] [/URL][/IMG]

--- Mesaj birleştirildi, 9 Şubat 2014 ---

[/url][/IMG] [/url][/IMG] Programım bu

 

Bu tip ilaclarin oyle aman aman etkisi yok yag yakimi icin, beslenmene dikkat ettiginde sonuc alirsin zaten, gunluk 4 mg in yeterli olacagini sanmiyorum ve ayrica bu tur ilaclarin kullanimi ilerde buyuk sıkıntı yaratabilir, kalbin ritmini bozmamak lazim, kalp bu sakaya gelmez..

 

Cardiyo yapmama izin vermiyor hocam kastan yakarsın diye 2 aydan beri superset yapıyorum ve hiç yararı görmedim parçalı olmak istiyorum artık piramit seklinde uygulusam en fazla 16 mg cıksam 1 hatfa 4 mg 2 hafta 8 3 hafta 12 4 hafta 16 1 ay kunlanıp bırakcam

 

1. Ay kullanip birakman gozde gorulur bir yag yakimi saglamaz 8 veya 12 hafta pramit seklinde yukseltip azaltman gerekiyor. Kardio yapmadan ventolin sana en fazla su attirir 1 ayda .oyle kullanicaksan hic baslama derim.

GT-I9500 cihazımdan gönderildi

 

--- Mesaj birleştirildi, 12 Ocak 2017 ---

Mesela piramit şekli nedir? Biraz açabilir misiniz?