Yağ Yakımı ve Sarkmalar?

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve xeonsteel tarafından 16 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. xeonsteel
    Offline

    xeonsteel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    merhabalar; 16 yaşındayım bacağımda alt karında ve koltuk altnda sarkmalar var küçüklüğümden beri şişmandım 13 yaşında diyet yaptım ve zayıflamıştım 1 yıl sonra tekrar aldım.. ve geçen yıl ekim ayında diyete 94 kgyle başladım şubatta 80 kgydim şubatta spor salolunada yazıldım(önceden sürekli yürüyordum arada mekik çekiyordum) 1,5-2 ay kadarda spora gittim 2 hafta önce 76 kgydim şuan 1 haftadır body destekli diyete başladım 74,5 kgyim bu sarkmaları nasıl toparlayabilirim doktora gitmelimiyim yoksa bi 60 kgye falan düşünce sorun ortadan kalkar mı? şimdiden teşekkürler..
     
  2. SlipKnoT16
    Offline

    SlipKnoT16 Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    659
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Bursa- Ankara(okuyor)
    İyice kilo verince sarkmanın düzelmesi biraz saçma olur tabi . bi doktora görün bence .
     
  3. xeonsteel
    Offline

    xeonsteel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    doktorda çok tahlil vs uğraştırıyor gitmek istemiyorum acıkcası..
     
  4. angel9
    Offline

    angel9 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    kilo vernce sarkmalar azalacağı yanlş bi düşünce
    bilinçsiz ve vermen gerekenden hızlı bi şeklde kilo vermiş olmalısın . sarkma derinin esnekliğini kaybetmesindn kaynaklanır kilo alıp verdikçe bu artıcaktır sanin body yaparak yavaş yavaş saglıklı bi şeklde kilo alman gerekio en azından vücudunu doldurdukça sarkmaların zamanla düzlmeye başlıcaktır sana tavsiyem kilo vermkten vazgeçp kendine dogru bi beslenme programı olşturman
    bende 3 yıl önce baya bi kilo vermştm karn da gögs yanlarında sarkmalar olmştu bu sporda 2 buçk yılımı doldurdum ve sonun sarkmalardan nerdeyse eser kalmadı tek sorun geride kalan bileklerde ve karndaki çatlaklar onlarda geçmişin hatırası olsn ...
    bide son idamanlardan sonra olan sırt ve bicepslerdeki çatlarklar :)
     
  5. xeonsteel
    Offline

    xeonsteel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    kilo verdiğimde hep ayda 4-5 kg veriyordum sporda yapıyordum sonradan geri aldıgım için sarkmalar oluştu galiba ne yapmam gerekir bu durumda fit bir görünüme kavuşamazmıyım
     
  6. angel9
    Offline

    angel9 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2010
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ögrenci
    Yer:
    istanbul
    tabiki kavusursun şuan 74.5 kiloyum demişsin boyun ne kadar
     
  7. xeonsteel
    Offline

    xeonsteel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    boyumda 174
     
  8. SinanYksl
    Offline

    SinanYksl Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2011
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Ben bayaa kilo verdim hızlı bir şekilde. Fazla sarkma olmadı ama çatlaklar var bendede. Doktora gittim bana zamanla toplar vücut kendini dedi. Takma kafana düzelir elbet zamana bırak.
     
  9. xeonsteel
    Offline

    xeonsteel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    130
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    2 hafta önce kardiyo ağırlı olarak spor salonuna başladım ;)
     

Sayfayı Paylaş