Yağ yakımı ve hacim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve AkrepHan tarafından 7 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar yeni bir program yaptım günlüğümdede paylaştım burdada size sorularımla beraber programımı paylaşıcam

    bu programa vereceğiniz tavsiyeler varmı?
    bu programla sağlam bi yağ yakımı ve az miktarda kas artışını gerçekleştirebilirmiyim?
     
  2. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
  3. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
    yardım edebilecek yokmu ? uygunmudur?
     
  4. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Bence 5 gün 5 bölge çalış yarım saatte biter antremanlar.Sonra ders.
    Zaten yaptığın programla 2 günün off olur.Çok yorulursun yani halin kalmaz.
     
    sthammer ve (silinen üye bunu beğendi.
  5. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    286
    Ödül Puanları:
    0
    yağ yakım için uygunmu ama bu program oda var bide her gün yorgun olmak var bide 2 gün yorgunlukla ders çelişkili olmasın

    sağol cevabın için bu arada
     

Sayfayı Paylaş