Yağ yakımı-kas yakımındaki ince çizgi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve JukyoR tarafından 19 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. JukyoR
    Offline

    JukyoR Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    bir kardiyo gününde biliyoruz ki vücut once karbonhidrat sonra yagları cok yuklenırsek de kastan alır enerjiyi .sorum ise şu bunları nasıl anlıcaz yani ornek vericek olursak 10 dkya kadar karbo 10-30dk yag sonrası kastan mı gıder mesela bunları nasıl anlıcaz vücudun yağdan degılde kastan almaya basdıgı zamanı nasıl bilicez.tesekkurler
     
    JukyoR, 19 Ocak 2014
    #1

Sayfayı Paylaş