Yağ Yakımı için

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve bigokhan tarafından 24 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. bigokhan
    Offline

    bigokhan Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    öncelikle merhaba 1.82 boy 88 kiloyum haftada 3 kez body yapıyorum kollarım gögüs ve sırt sert ama bazı sorunlarım var karın ve bel cevresi(basen) biçimsiz
    lütfen beni su görünümden kurtarın ne biliim bir program söyleyin gerekirse besin gerekirse diyet gerekirse cardio antremanı vs. vs. şimdiden hepinize teşekkür ederim.bench_O

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 15:36 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 15:33 ----------

    kol gögüs sırt şekillide :D bel cevresi :D cok kötü
     

Sayfayı Paylaş