Yağ yakımı hakkında sorularım var

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve russkii35 tarafından 1 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. russkii35
    Offline

    russkii35 Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Forumu takip ediyorum fakat tam olarak aradığım cevabı bulamadım. Ben bayramdan sonra her gün bir kaç saat koşmaya başlayacağım. Bu tek başına yağ yakımına yardımcı olur mu? Yanında neler yapmalıyım? Ayrıca yanaklarım toplu toplu, 3aydır mekik-şınav-barfiks çalışıyorum evde amatör olarak, karın ve bel bölgemde zayıflama var ama yanaklarım ve göğüslerim hala aynı. Sıkılaşma yok yani. Bölgesel olarak zayıflama olmayacağını söylemişler bazı konularda ama ben bölgesel olarak zayıflama/sıkılaşma yaşadım. Ne yapabilirim bunun için, önerileriniz nelerdir?

    Boy: 186
    Kilo: 72(Kilolu değilim ama hafif göbek var, vücudum hareketsizlikten fit değil)

    Not: Eylül gibi salona yazılacağım seneye yaza kadar, o zamana kadar kendi başıma bir şeyler yapmak istiyorum.
     
  2. russkii35
    Offline

    russkii35 Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yok mu önerisi olan?
     
  3. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : yag yakimi



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş