Yağ yakımı hakkında soru...

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve emrhn tarafından 24 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. emrhn
    Offline

    emrhn Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar 2 ay kardiyo ve sonrasında 5 aydır vg sporu yapıyorum.5 ayın sonunda vücudumda kas kütlesinde artış belli oluyor ancak bel ve göğüs bölgelerimdeki yağlanmalardan şikayetçiyim.spora başlamadan önce 87 kiloydum ilk 2 ay kardio çalıştım 80 kiloya düştüm ondan sonra ağırlık çalışmasına başladım ve daha sonra aynı kiloda kaldım. vücudumdaki yağlanmalardan dolayı kötü bir görünüm var. bende gittiğim spor merkezinde spinning tarzı etkinliklere katılmayı ve bu süreçte yağ yakıcı kullanmayı düşünüyorum. ancak ağırlık antremanlarımada devam edicem. bu etkinliklerde verdiğim kiloların yanında kas kütlemdede herhangi bir kayıp olurmu veya yağ yakıcı kullanmam herhangi bi etkiye sebep olurmu? (supplementary olarak sadece protein tozu kullanıyorum.) yardım ederseniz sevinirim...
     

Sayfayı Paylaş