Yağ yakımı %23 den hedef %12-13

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve NuuJacK tarafından 14 Aralık 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. NuuJacK
    Offline

    NuuJacK Üye

    Katılım:
    31 Mart 2016
    Mesajlar:
    66
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Ölçülerim
    boyun 37
    bel göbekten 93
    kol sağ 34,5
    kol sol 33
    göğüs 97
    omuz 47

    14 aralık 77 kg 2 haftada bir kg giricem ayda bir ölçü umarım devam ederim :)
     

Sayfayı Paylaş