Yağ Yakımı İçin Yardım

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve FatihAYYILDIZ tarafından 26 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. FatihAYYILDIZ
    Offline

    FatihAYYILDIZ Üye

    Katılım:
    31 Mart 2011
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    S.a beyler.
    Ben 21 yaşındayım.Bi süre body yaptım.Şu anda yapamıyorum.Fakat yağ yakımı için sizden yardım istiyecem.Ben inşaatta çalışıyorum.Akşama kadar köpek gibi terliyorum.Ekmeği yağı azaltınca çok çabuk zayıflıyorum.Vücudumdaki kas kütlesini kaybetmeden 2 ay içinde bütün yağlardan kurtulmak istiyorum.Bunun için sizden protein ağırlıklı diyet programı istiyorum.Bi de hangi yağ yakıcıyı kullansam etki sağlar.Ağırlıkla göbek bölgesinin erimesini istiyorum.Tabi işten sonra akşam mekik filanda çekerim.Ağırlıklarım var evde.

    Ölçüler

    Omuz: 132 cm
    Göğüs: 111 cm
    Bel: 95 cm
    Kol: 38 cm
     

Sayfayı Paylaş