Yağ yakıcı ve zayıflama

sa abilerim kardeşlerim.

merhaba öncelikle ben forumu uzun süredir takip ediyorum fakat üyeliğimi yeni aldım.

Ben 16 yaşındayım 1.76 boy ve 80-82 arasında kilom gelip gidiyor. hedef 70

Geçen sene yazın haziranda 100 kilo geliyordum. spor salonuna yazıldım ve 3 ayda 93 kiloya düştüm ve 9 ayda 83 kiloya düştüm günlük aktiviteler ile. fakat karın bölgemde yağlar aşırı cok ve sarkma + sarkmalar var.

bu sene daha yeni spor salonuna yazıldım ve düzenli olarak gitmeye karar verdim elimde HARDLİNE CLA ve SYSTEM POWER L-CARNİTİN LİQUİD mevcut.

ben bu kilolardan nasıl kurtulabilirim göbek bölgemde aşırı var

ayrıca animal cuts almayı düşünüyorum napmalıyım??

vede kastanda kaybettim sanırım zayıflamadan önce biraz kas mı yapsam sonra zayıflasam ?

(DİYABET VE EPİLEPSİ) rahatsızlıklarım var

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 19:05 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 18:51 ----------

yardım edebilecek ?