Yağ yakıcı iştah kesici suppliment ???

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve revoltt97 tarafından 23 Kasım 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. revoltt97
    Offline

    revoltt97 Üye

    Katılım:
    21 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Yağ yakıcı iştah kesici suppliment var mı bildiğiniz yaş 14 ocak 1de 15 olcak işte?
     
  2. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    İrade olabilir onun adı. :)
     
    umut205gti, hogan, donkisot ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  3. declorx
    Offline

    declorx Yeni Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    87
    Ödül Puanları:
    0
    l karnitin in yağ yakma konusunda işe yaradığını düşünüyorum. kilo ve boyumuz senle aynı

    iştah konusunda sıkıntı oluyodu bendede çözdüm

    yağsız, tuzsuz, şekersiz ve karbonhidratsız ye kilo vermede sıkıntı olmaz (haftada 1 öğün 1 tabak karbonhidrat (prinç lapası, makarna)

    henüz gelişme çağındasın, benim diyetim sana sakıncalı olabilir emin değilim

    günde 150 gram protein içeren besinler yiyorum,

    misal ; 100 gram ette 22 gram protein var,

    hazır satılan hiç bir şeyi yeme, yağsız, tuzsuz tavuk, balık veya kırmızı eti ne kadar iştahlı olursan ol, çok yiyemiyosun

    ara öğünlerde meyve ye

    marifetmiş gibi 4 günde 5kg yi yazmışsın imzana, :D sen sanıyo musun ki o verdiğin şey yağ ? verdiğin şey en iyi ihtimalle sudur daha kötüsü kasta olabilir.

    ayda 4 - 5 kg vermeye çalış önüne 3 ila 6 aylık hedef koy
     

Sayfayı Paylaş