Yağ yakıcı diyet

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Ekrem17 tarafından 19 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Ekrem17
    Offline

    Ekrem17 Üye

    Katılım:
    29 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar boyum 1.84 kilo 78 yağ sinir bozucu bir şekilde belin arka kısmında toplanmış durumda.sırf bu yüzden definasyon yapıyorum.bana nasıl bir beslenme önerirsiniz?biliyorum bölgesel yağ yakımı diye birşey yok ama yağın büyük bir kısmının belden gitmesini istiyorum.l-carnitine kullanıyorum.
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Beslenme programini ve idman programini yazarsan yardimci olunacaktir kesin.
     

Sayfayı Paylaş