YAğ oranım normal mi ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve cheleby tarafından 17 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. cheleby
    Offline

    cheleby Üye

    Katılım:
    18 Mart 2016
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar diyetisyene gittim.Yağ oranımı ölçtürdüm %17 çıktı normal dedi.Sizce normal mi bu sonuç.Snuçlarım :
    Yaş : 26
    Boy:175
    Kilo:72
    BMI : 23.6
    Yağ : %17,7
    Metabolizma yaş : 23
     
  2. imagine40
    Offline

    imagine40 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Trainer
    Şimdi dostum hangi kritere göre normal anlayışının olduğunu bilmek gerekiyor öncelikle.
    Bak bende 175 boy ve 72 kilodayım. Yağ oranım 11.
    Yani amacın ne ? Sana verilecek rakam mı önemli aynada gördüğün vücut mu ?
    Bir cevap vermek zor. biri senin vücudunu görür yağlısın der, forumdan biri gelir normalsin der .)
     
  3. cheleby
    Offline

    cheleby Üye

    Katılım:
    18 Mart 2016
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    hocam yağ en çok göbekte toplanmış :) Ozaman düşürmek lazım iyice oranı
     

Sayfayı Paylaş