Yağ oranım az ama göbeğim çok şiş

ARkadaşlar bu olay son 4-5 gündür var kilo almadım bi şey yapmadım ama göbeğim davul gibi karnımı sıkınca six pack ler çok rahat belli oluyor ama çok salınca çok şiş duruyor sizce neden olmuştur ve şişkinliği gidericek besin önerisi yada tavsiyesi olan varmı
bench_O

 

şiş olan bölge diyafram bölgesi yani üst karın mı?

 

Hayır alt karın

 

benim üst kısmında şişlik var nedendir sizce?

 

aynı dest bendede var bir türlü alt taraf inmiyor

 

Yağ oranı diyeceğim de six packler görünüyor vs demişsin. Genetik olabilir en iyisi bir fotoğraf çekip buraya yüklemen. O zaman kesin yanıtlar alırsın.

 

diyaframınız büyük olması gerekıoyr kotu bişey değil roni coleman shay rayn bu vg cılerın diyafarmları büyük

 

aynı sorun

arkadaşlar bendede aynı problem var bundan 6 ay once 110 kıloydum 1.83 boy 110-78 e dusdum kılom sabıt 78 cıkıyor ama 2-3 gundur ev halkı gobek yapmışsınj dıyor anlamadım gıttı kafayı yıcem kılom 79 a cıksa he doğru 1 kılo aldım dıcem ama 78 de kalıyor kılom kafa_

 

Doktora gidin.