Yağ oranım %8 fast food tüketebilir miyim ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mmehhmet98 tarafından 13 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mmehhmet98
    Offline

    mmehhmet98 Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş : 17
    Boy : 190
    Kilo : 61

    Yağ oranım %8 yağlanma gibi bi sorunum yok ne yersem yiyim yağlanmıyorum gerçekten. Fast food tüketmemin spora bi eksisi var mı bunu merak ediyorum ?

    Spor salonuna yarın başlıyorum daha yeniyim dalga geçmeden cevap verirseniz sevinirim internette aradım ama bulamadım.
     
  2. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    fastfood sana kilo aldirmasada icindeki sagliksiz yaglar ve yabanci suni maddeler dolayisiyla sagliga zararli. sadece kilo alip almamani onemsiyorsan yemeye devam et. boylede konustuguma bakma,bende fastfood tuketiyorum,can istiyor :) ama en az seviyede tutmakta fayda var.

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  3. mmehhmet98
    Offline

    mmehhmet98 Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yorumun için teşekkür ederim zaten hergün tüketmeyeceğim ayda 1 kere belki :D
    --- Mesaj birleştirildi, 13 Eylül 2014 ---
    Ben spor için bi dezavantajı var mı diye merak ettim sadece
     
  4. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    ayda birse göm. millet cheat meal diye haftada 1 gömüyor :D eliot diye bir vg ci var. fastfoodun fazla karb ve yag icerdigi icin enerji verdigini,bazi antremanlarda daha yuksek agirlik kaldirmana yardimci olabilecegini bile soylemisti ;) ha yinede sagliklimi,degil :D

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
    cüneyd bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş