Yağ Oranım %2

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mert0vic tarafından 23 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. mert0vic
    Offline

    mert0vic Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    Yağ oranım %2 boyum 171 kilom 49.
    Mekik Şınav çekerek kaslarımı belirginleştirebilirmiyim gözle görülür biçimde.
     
  2. builtman
    Offline

    builtman Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2007
    Mesajlar:
    281
    Beğenileri:
    240
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    pazarlama iletişimi uzmanı
    Yer:
    Istanbul 216
    %2 yağ oranı (?) ki belki olabiliyordur ve 49 kilo ile zaten vücudunda olan kaslar belirgin değil mi? Bence kütle kazanma üzerine bir hedef belirleyip ondan sonra bu kas kütleni belirginleştirmek için bir çalışma prensibi belirlesen daha sağlıklı olur.
     
  3. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    %2 imkansız. esansiyel yağ yüzdesi %3.
     
    Son düzenleme: 23 Temmuz 2010
    cadocx bunu beğendi.
  4. lynx_engin
    Offline

    lynx_engin Üye

    Katılım:
    8 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    235
    Beğenileri:
    61
    Ödül Puanları:
    38
    resim koymalısın bence cok merak ettm %2 yi
     
  5. qubar
    Offline

    qubar Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Aslında imkansız değildir.Rahmetli Avustralyalı vücut geliştirmeci Andreas Münzer %1.78 lik yağ oranı ile meşhurdur.Ancak bu işi amatör olarak yapan bir insanın yağ oranını %2 ye çekebilmesini aklım almıyor.Büyük ihtimalle arkadaşımız ölçümde bir yanlışlık yaptı.
     
  6. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Qubar dedıgın gıbı ancak o derece prolar %4un asagısına cekebılırelr yag oranını ve sonucu da Andreas Munzer'ın olumunu arastırarak ogrenılebılınır..
     
  7. qubar
    Offline

    qubar Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2010
    Mesajlar:
    106
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Aslında Andreas Münzer'in ölüm nedeni daha önce de forumda tartışılmıştı.Münzer'in ölüm nedeni aşırı düşük olan yağ oranından dolayı değildir.Su atıcı ilaçların dozunu abartmasından dolayıdır.Zaten harika bir definasyonu vardı.Çatısının dar olması sebebiyle Mr. Olimpia ünvanını hiç kazanmadı.
     
  8. moqqlass
    Offline

    moqqlass Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    338
    Beğenileri:
    120
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    :D %2 mi resim koy görelim ki koyarsan dal veya fidan gibi birini bekliyorum :D
     
  9. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Evet dedıgın gıbı muallakta kalmıs bır konu bırazda ama sonucta su atıcıyıda yag oranını %2ye cekebılmek ıcın kullanıyor.. Karısık bır durum.. Ama sonucta yag oranıyla alakalı genel hatlarıyla.. :)
     
  10. mert0vic
    Offline

    mert0vic Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    11
    Beyler ben yanlış bakmışım yada site bozuk :D
    %8 miş yağ oranım.
     

Sayfayı Paylaş