yağ oranım %17.9 ama..

Konusu 'Bayanlara Özel - Beslenme & Diyet' forumundadır ve idilgnr tarafından 1 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. idilgnr
    Offline

    idilgnr Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    3
    merhabalar diyetisyene gidiyorum yaklaşık 1 aydır 2 kilo verdim tartıya göre bu hafta gittiğimde yağ oranım %17.90 dı diyetisyenim artık korumaya geçebiliceğimizi daha fazla yağ kaybetmemin zararlı olucağını söyledi ama göbeğimde ve özellikle iç bacaklarımda yağlarım gayet duruyo anlayamadım tartının doğruluğundan şüphe ettim açıkçası diyetisyene de daha fazla vermek istediğimi söyledim sizce kötü mü yaptım ama öyle baksanız zayıf denilecek bi vücudum yok
     
  2. imagine40
    Offline

    imagine40 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Trainer
    Hiçbir diyetisyen size asla en doğru beslenme biçimini çizemez ve üzerine çıktığınız hiç bir alet gerçek yağ oranınızı gösteremez.
    Siz aynaya baktığınızda vücudunuzun herhangı bir bolgesınde yağ görüyorsanız kalori açığı oluşturmaya devam edeceksınız.
     
    bengushka, octeniskrup ve betreal bunu beğendi.
  3. idilgnr
    Offline

    idilgnr Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    3
    Anladım çok mantıklı yani düşününce teşekkürler
     
  4. bengushka
    Offline

    bengushka Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    1
    Tartılar doğru ölçüm yapamıyor. Çok güvenmeyin. Karın ve iç bacak egzersizleri yaptığınızda eğer bu bölgelerde toparlanma oluyorsa problem yok demektir.
     

Sayfayı Paylaş