Yağ oranı

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve GuaRDexTeR tarafından 15 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. GuaRDexTeR
    Offline

    GuaRDexTeR Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2013
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle merhaba umarım yanlıs yere konuuyu acmamısımdır yasım 20 boy 1,69-1,70 kilo ise 70.4 gecen salonda vücut yag ölcümü yaptırdım 19 filn cıktı 1 de hata payı olur dediler 18 -19 arasıdır dediler alt karında bölgesinde yaglanma var bnm sorum arkadaslar erkekte bilgilerime göre ideal v.yag oranı kac olmalıdır onu sorcaktım
     
  2. selman.aydemir
    Offline

    selman.aydemir Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2014
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    Yüzde 8-10 iyidir
     
  3. Created By Loss
    Offline

    Created By Loss Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.381
    Beğenileri:
    2.951
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnternational Fitness & BB Personal Master Trainer
    Ideal yag oranini soruyor, 8-10 nedir !!



    ^^Sic Semper Tyrannis^^
     
    Son düzenleme: 16 Aralık 2014
  4. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    İdeal yağ oranı aynada görünce kendini rahat hissettiğindir. Salonlardaki saçma aletlerin yanılma payı da %1 falan değil daha yüksektir.
     
  5. serialno
    Offline

    serialno Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2014
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    üniversite hastanesinde babam kardiyo yaptı. orada baya bir şeyler takılarak falan ölçüm yapıldı, yani spor salonlarındaki gibi basit bir tartı değil. orada bile doktor belirli bir aralık olarak söylemişti yağ oranını. %1 değil %5i bile geçiyor olabilir birçok tartı.
     

Sayfayı Paylaş