Yağ oranı ve bulkmı definasyonmu

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve BodySezer tarafından 11 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. BodySezer
    Offline

    BodySezer Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2014
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar yağ oranı ölçümü konusunda pek bilgim yok o yüzden size bile gelim dedim nası ölçülür 2.sorum ise ben fitnessi 1 senedir aralıksız yapıyorum antremanımı düzenli 2 gün gidip 1 gün dinleniyorum fakat beslenmeye son 1 seneden sora basladım yani 1 ay kadar önce bulk döneminemi girmeliyim resimdeki vücutla yoksa definasyonmu yardımcı olursunuz umarım teşekkürler.

    Boy 183
    kilo 74
    Yaş 18

    göbekde ve göbek üstünde hafif yağlanma var yani belli etmiyo karın kaslarını göze batmıyo ama bu şekilde yani
     

    Ekli Dosyalar:

  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Bulk.
     
    Bekci bunu beğendi.
  3. Created By Loss
    Offline

    Created By Loss Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.381
    Beğenileri:
    2.951
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnternational Fitness & BB Personal Master Trainer
    Bulka devam edin definasyon icin cok erken...
     
  4. FK27
    Offline

    FK27 Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    TCDD
    bulk için iyi bir dönem..
     

Sayfayı Paylaş