Yağ artışı

Merhabalar arkadaşlar ben 16 yaşında öğrenciyim

Ben 5 ay öncesine kadar çikolata felan hiç dikkat etmez yerdim ama çalışırdım tabi ki o zaman karın kaslarım belliydi yine

Son 5 aydır dikkat etmeye başladım çikolota , abur cubur felan yemiyorum yani dikkat etmeye başladım fakat yağ oranım arttı bununla beraber karın kaslarım hala gözüküyor

Benim yağ oranımın artmasının sebebi sizce bunlara kafayı takıp stres gibisinden mi ne yapayım ben bir türlü karar veremiyorum , yardımcı olun lütfen .

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi