YAĞ YAKIMI - KİLO VERMEK

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve Orçun ÇAPA tarafından 6 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Orçun ÇAPA
    Offline

    Orçun ÇAPA Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2015
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar yağ yakımı antremanlarına başlamak istiyorum.Bu işlerde yeniyim.
    Boyum 167 kilom 76 .
    Yağ oranım arttı. Kilo vermek ve yağ yakmak istiyorum.Bunun için HIIT antremanı yapacak gibiyim.
    Yanındada diyete başlayacağım.

    Sizlere sorum HIIT antremanlar yağ yakımı için iyi midir?
    Bunların yanında L-Carnitine kullanmak istiyorum iyi faydası olur mu.
    Yağlanmam basen , kalça , göbek ve özellikle göğüs bölgemde.

    Göğüs bölgemde lipomasti oldugunu soyledi doktor.
    Kilo verirsem daha iyi olur dedi.

    Bilgilendirirseniz sevinirim.
     
    Orçun ÇAPA, 6 Ocak 2015
    #1
  2. sharlon
    Offline

    sharlon Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2014
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    sharlon, 7 Ocak 2015
    #2

Sayfayı Paylaş