Yıllardır boy uzamayı araştırıyorum artık kesin birşeyler lazım.

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve yasoing tarafından 10 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. yasoing
    Offline

    yasoing Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar bu forumda yüzlerce farklı kafadan farklı şeyler söyleniyor.

    boy uzatmak için en mantıklı hangi hareketler vardır? ve bunların ayrıntıları, örneğin barfiks demirine asılı kalmaksa , bunun çeşitleri var mı dır? 1 dakika elimle kalabiliyorsam örnek kollarımı bağlayıp asılı kalsam fark ne olur?

    gelişmem bitene kadar supplement olsun yiyecek olsun o kısmı hallettim birtek hareketler kaldı.

    streching egzersizleri yapsam bunun yanında daha farklı şeyler varmı önerdiğiniz çünkü herkes farklı şeyler öneriyor hangisi doğru hangisi yanlış anlayamadım.

    LÜTFEN! lütfen aşağıya genetiktir zaten uzayacağın kadar uzarsın bunlarla en fazla 5 cm uzarsın gibi yorumlar yapmayın. 1.79 boyum var sınıra ulaşmak uzarken onu hızlandırmak için buradayım soruyorum.
     
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    ayaklarınla barfiks demirine asılıcaksın beynine kan gitsin diye.
     
    Barbell Training bunu beğendi.
  3. yasoing
    Offline

    yasoing Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ayrıntılı sorunlarım olmasaydı sormazdım. yıllardır araştırıyorum forumda 10000 tane boy konusu dolu ve altında senin gibi yorum yapanlar için sorunları çözüldüğünü sanmıyorum.
     

Sayfayı Paylaş