yüzmek 14-17 yaşlarında omuzu kemik olarak genişletir diye duydum.doğrumu? eğer doğruysa 4-5 ay düzenli olarak yüzsem bir gelişim görebilirmiyim? yaşım 15.
omzu kemik olarak genişletmek ne kadar mümkün bilmiyorum. sanırım genetik ama yüzmenin boy uzattığına şahit oldum.
Evet genetik yönüde var ama sporla destekleyerek genetiğinizin en üst düzeyine çıkmanız mümkün.Geniş bir kemik yapısının üstüne kas inşasıyla çok estetik bi görünüm yakalayabilirsin.