Yüzme ve Fitness

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Lighta tarafından 19 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Lighta
    Offline

    Lighta Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Merhaba 18 yaşındayım 2 gün okula gidiyorum ve 3 gün staj yapıyorum fitness ve yüzmeyle ilgileniyorum sizden istediğim stajdan sonra yorulduğum için beslenme konusunda yardımcı olmanız spordan önce ne yiyebilirim ve mümkünse kilo aldırıcı yiyecekler olmasın şimdiden teşekkürler .

    Edit: Ayrıca fitnessda nelere ağırlık vermeliyim teşekkürler.
     
    Son düzenleme: 19 Eylül 2012
    Lighta, 19 Eylül 2012
    #1
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Spordan once ne yenilecegi ve sonra ne yenilecegi, milyonlarca kez konusuldu. Forumda arama yapiniz. Guncel konularda bile var. Yeni baslayan formu okuyunuz.
     
    brhmcr, 20 Eylül 2012
    #2

Sayfayı Paylaş