herkese günaydın. size sormak istediğim soru yüzme hakkında. yüzmenin omuz geliştirdiğini duymuştum. yaşım 18. gelişimimin durmadığını düşünüyorum. eğer yüzmeye gidersem bu yaştan sonrada omzum gelişirmi yoksa çok mu geç kaldım
Omuzlarini her yacta gelistirebilirsin, o yüzden hic gec kalmadin. Omuzlarini gelictirmek icin serbest/sirt/kelebek yüzme stilerini yapman gerek. Kurbalama omuzlarni pek gelistirmez.