yüzme & omuz

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve heveslibodyci tarafından 24 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. heveslibodyci
    Offline

    heveslibodyci Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    herkese günaydın. size sormak istediğim soru yüzme hakkında. yüzmenin omuz geliştirdiğini duymuştum. yaşım 18. gelişimimin durmadığını düşünüyorum. eğer yüzmeye gidersem bu yaştan sonrada omzum gelişirmi yoksa çok mu geç kaldım
     
  2. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    yüzme sporu omuz kaslarını çalıştırır doğru 16 yaşındasın sanırım sonuç alırsın yani iyi sporlar
     
  3. AslaYorgun
    Offline

    AslaYorgun Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2012
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Isvec, Stockholm
    Omuzlarini her yacta gelistirebilirsin, o yüzden hic gec kalmadin.

    Omuzlarini gelictirmek icin serbest/sirt/kelebek yüzme stilerini yapman gerek. Kurbalama omuzlarni pek gelistirmez.
     

Sayfayı Paylaş