Yüzme mi Body Mi Ve Önerileriniz?

İyi günler. 17 Yaşındayım.

55-60 kilo arasıyım. Boyum 1.72

Bilek:15 cm
Sol kol:28
Sağ kol:27
Göğüs: 86


Uzamak ve vücudumu şekillendirip Kas yapmak istiyorum...

Body uzamama yardımcı olurmu? Zayıf oldugum için Kas yapmama gibi bir durum olurmu?

Body 'i tavsiye ediyorsanız uzamak için ayrıyetten ne yapmalıyım?

 

bence yüzme basketin de faydası olur

 

İlla kilo alıp vicudu genişleticem kaslı bi vicuda sahip olucam diyosan body yap ama bana sorarsan bady mi yüzme mi bence yüzme. Yüzme ile başlayıp daha ilerde fitness yapabilirsin.

 

Bence yüzme bende bayağı bir araştırdım bu konuyu kesinlikle yüzme detaylı bilgi istersen PM atabilirsin

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link :https://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi