Yüzme ile fit bir vücuda sahip olma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve derinyüzücü tarafından 13 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. supersport
    Offline

    supersport Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2007
    Mesajlar:
    446
    Beğenileri:
    236
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Tıp
    pantolondan iki delik daralıp kilo vermemen mümkün değil. sen devamlı aynadan kontrol ettiğin için kilo verdiğini anlayamıyorsun. en iyi yöntem fotonu çekip aylık sürelerle kontrol etmen. yüzmeyle fit bir vücut yapılabilir ama beslenmeni de iyi ayarlaman lazım. yağ yakımının devam etmesi için mesafeyi veya süratini arttırman gerekli. yoksa yağ yakımı durur.
     

Sayfayı Paylaş