yüzme-fitness-sauna

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve anlys tarafından 31 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. anlys
    Offline

    anlys Üye

    Katılım:
    26 Mart 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    arkadaşlar merhaba,
    size sormak istediğim bir kaç soru vardı. Başlıktanda anlayacağınız gibi bu üçlüyle ilgili. Ben bu yaz muhtemelen haziranın 10undan itibaren spora yazılacağım yüzme sauna ve fitnesstan oluşan paket bir program. Sizden alacağım cevaplara göre ya bu programa ya da sadece fitnessa gireceğim. Öncelikle bildiğiniz gibi önümüz yaz. Acaba saunanın sıkıntısı olur mu bu yüzden? Eğer olmaz derseniz bu üçlüyü nasıl koordine etmek gerekir? Hangisini hangisinden sonra ne kadar süreyle yapmak gerekir? Fitnessa sıfırdan başlıyorum ve bodyi de kapsayacak. Saunaya da ilk defa gireceğim. Yani kondüsyonsuz bir vücut bunu göz önünde bulundurmak gerekir herhalde. Cevaplarınızı bekliyorum teşekkürler..
     
    Son düzenleme: 31 Mayıs 2012
  2. anlys
    Offline

    anlys Üye

    Katılım:
    26 Mart 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    kayıt vakti çok yaklaştı bi yardımcı olsanız..
     
  3. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    sadece fitness olanı al paranı bosa zıyan etme
     
  4. batt_34
    Offline

    batt_34 Üye

    Katılım:
    13 Ocak 2011
    Mesajlar:
    549
    Beğenileri:
    477
    Ödül Puanları:
    73
    spor sonrası sauna benim için vazgeçilmezdir ama yaz aylarında sauna zor oluyor,şuan yaptıgım kombine spordan sonra havuzda güneşleneceğim zamanlar 5 10 dka sauna yapıp güneşe çıkıyorum çok daha verimli bronzlaşıyorum tabi senin bu tarz bi olayın yoksa sadece fitness alabilirsin.
     
  5. anlys
    Offline

    anlys Üye

    Katılım:
    26 Mart 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    teşekkür ederim peki önermemenizin sebebi nedir?
     
  6. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    hem fiyat fazladir hemde daha yeni baslicagin icin sadece vucuda odaklanman daha mantikli olur :)
     
  7. anlys
    Offline

    anlys Üye

    Katılım:
    26 Mart 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    pekala sağolun
     

Sayfayı Paylaş