yüzden kilo vermek?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mfd tarafından 8 Eylül 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mfd
    Offline

    mfd Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    selamlar, bir yıl vücut geliştirme yaptım. daha sonra vakit bulamadığım için ara vermek zorunda kaldım.
    haliyle kaslar erimeye yüz tuttu ama kocaman bir göbeğim ve şişko bir yüzüm oldu.

    spora yeniden başladım ama yüzden zayıflamanın kestirme bir yolu yok mu_?
     
  2. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    doktorlar kilo kaybında yüüzn çok içeri çökmesinin kas kaybetmek demek olduğunu söylüyorlar yani kilo kaybederken sağlıklı beslenmeye yeterli proteini almaya özen göstermek gerekir , bence kafana takma eski haline dönersin yakında zaten çalışmayada başlamışsın
     
    mfd bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş