Yüksekliğin, aşırı kilolu kişilerin kilo vermesini sağlayabildiği bildirildi.
Almanya'daki Ludwig Maximilians Üniversitesi'nden Florian Lippl ve ekibi, 2650 metre yüksekliğin, ortalama 55,7 yaşında, vücut kitle indeksi 33,7 olan aşırı kilolu 20 kişi üzerindeki etkisini inceledi.
Yüksekte geçen bir haftanın ardından, rejim ve spor yapmayan bu kişilerin kilo verdiği, daha az yediği ve tansiyonunun düzeldiği görüldü.
Bu etkiler, aşırı kilolu 20 kişinin yüksekten inmesinden sonraki 4 hafta boyunca devam etti.
Araştırmacılar ayrıca bu kişilerde, yağ hücreleri tarafından üretilen ve beyne vücudun tok olduğu sinyalini göndererek iştahın azalmasını sağlayan leptin hormonunun oranında da artış gördü.
"Obesity" dergisinde yayımlanan araştırmada bilim adamları, kilo kaybının, yüksekte temel metabolizma hızının (vücudun dinlenirken yaktığı kalori ölçüsü) artmasına ve iştah kaybına bağlı olabileceğini vurguladı.
Kaynak: AA - Berlin
.
.
.
Güzel bir araştırma olmuş. O halde definasyon döneminde kısa süreli de olsa dağcılık ya da kayak merkezlerine gitmek iyi olabilir çıkarımı yapabiliriz. Hele ki kayak çok iyi bir kardiyo görevi de görür.
Son düzenleme: 27 Şubat 2010
