Yüksek Tekme Atmak

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve noLose tarafından 22 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. noLose
    Offline

    noLose Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben yüksek tekme atmak için ne yapcağımı bilmiyroum. Esnetme hareketleri lazım galıba. bi iki hareket gösterin yok spor gdn fln demeyın strecinhg le yapacağım süre öneml ideğil high kick için ne yapmam lazım onu dyeın.
     
  2. D.Y
    Offline

    D.Y Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    541
    Beğenileri:
    456
    Ödül Puanları:
    73
    Yuksek tekme atman icin tekme atman gerek kum torbasina felan sadece esnetmeyle iyi tekme atan adam gormedim daha kum torbasi olmadi bosa salla...
     
  3. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    401
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    http://www.youtube.com/watch?v=_symMB1fLfY bunlar esnemene yardımcı olur ve havaya tekme denemeleride yaparsan faydalı olur birde denge egzersizleri yapman lazım.anladığım kadarıyla mücadele sporlarıyla uğraşmıyorsun dışarda birine tekme atmak istiyorsun.bunlarla atabilirsin ama bence atma çok tehlikeli olabilir :)
     
  4. xinplysz
    Offline

    xinplysz Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2012
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
  5. 2157
    Offline

    2157 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    221
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    arkadsşım kendin çalışarak nereye gelebilirsin ki sokak kavgalarını görüyorum adam tekme atıyo ama boşa atıyo yani sen evde tekme çalışsan bile düzgün vurmayı bilmedikçe hiçbir işe yaramaz ha bide hick kıck atmak istiyosun yüksek tekme atmak zordur ve tehlikelidir dikkat et
    bu iş sporda olur evde olmaazzz.bende mücadele sporları yapıyorum tecrübemle söylüyorum.
     

Sayfayı Paylaş