Xeonsteel Yağ Yakım Günlüğü

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve xeonsteel tarafından 9 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. xeonsteel
    Offline

    xeonsteel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Antremanlara aralıksız devam ediyorum :) HIIT kardiyoyu bugün 30 dk yaptım bu şekilde çok iyi gidiyor programım ancak her sabah yumurta beyazına alternatif protein ne tüketebilirim önerilerinizi bekliyorum :)
     
    xeonsteel, 24 Aralık 2011
    #21
  2. xeonsteel
    Offline

    xeonsteel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    bugün nerdeyse hiç dinlenemedim sabah 11de çıktım evden 21'de evde oldum 6 saat durmadan yürüdük arkadaşlarla gezdik dolaştık falan e haliyle ortam olunca yemek kaçınılmaz oluyo sabah kahvaltıda 4 yumurta,peynir,2 kaşık reçel,çeyrek ekmek. öğlen:bira, pide döner ve ayran. akşam: 1 tabak tavuküstü pilav 1 kase yoğurt
     
    Son düzenleme: 25 Aralık 2011
    xeonsteel, 25 Aralık 2011
    #22
  3. Klaus
    Offline

    Klaus Üye

    Katılım:
    24 Şubat 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    aynı sorundan bende muzdaribim :((
     
    Klaus, 24 Şubat 2013
    #23
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş