Wheye başladım böbrek ağrısı başladı

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve Buraksvs tarafından 15 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Buraksvs
    Offline

    Buraksvs Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaşlar optimum gold aldım bi hevesle sonuçlarıda güzel 1 hafta oldu alalı her gün kullandım daha yeni böbreğime ağrı giriyor bi dün sabah kalktığımda hissettim şimdide spordan sonra oldu suda tüketiyorum korktum biraz soğudum açıkcası sizce nedendir çok gazda yaptı ama hep aynı yerde ağrı var böbreğimde yani sizce nedendir? Ne yapmalıyım bırakmak istemiyorum günlük proteini karşılayamıyorum onsuz çünkü?
     
  2. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    kilonu, yağ oranını günlük beslenmeni ve su tüketimini yazmalısın.

    Bir günde bir kerelik ağrıyla bir şey söylenmez, bakalım ağrı devam edecekmi önemli olan o. Ciddi bir ağrı varsa zaten idrar testi yaptır.
     
  3. Buraksvs
    Offline

    Buraksvs Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Boy 181 kilo 68 günlük beslenmem pek iyi değil her gün et yiyemiyorum karbonhidrat her gün alıyorum ama bi gün bitkisel protein bi gün hayvansal protein alıyorum mesela 40 gram falan o da lor peyniri jambon tüketiyorum her gün kahvaltıda yoğurt sütte tüketiyorum
     
  4. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Bol su iç ve yeşillik, sebze tüket. Katı yağ tüketme. Protein tozuna abanma, o tek başına seni kurtarmaz.

    Ağrılar devam ederse doktora gidip idrar testi yaptır mutlaka. Bizim söyleyebileceğimiz bir şey yok.

    Ekleme; işlenmiş gıdalar aşırı derece sodyum, potasyum ve tuz içerir, bunların fazlası böbrekleri yorar, fazla tuzlu peynirler de sıkıntı. fazla kahve, çay, sigara ve alkol de böbrek yorar. Ailende böbrek hastalığı geçmişin varsa dikkat et bunlara.
     
  5. Buraksvs
    Offline

    Buraksvs Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Wheyden olur mu böyle bi ağrı yani
     
  6. ujohnz
    Offline

    ujohnz Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2014
    Mesajlar:
    964
    Beğenileri:
    699
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Senin beslenmen kötüyse ve günde 5-6 porsiyon içiyorsan gayet olabilir, hatta zarar bile görebilirsin, sonuçta bu gıda değil, gıda takviyesi, git bak kutusunda da yazar :)
     
  7. Buraksvs
    Offline

    Buraksvs Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok yok biliyorum sadece takviye olduğunu sadece 1 ölçek alıyorum spordan sonra onun harici kullanmıyorum. Beslenmemin kötü olmasıyla alakası varmıdır?
     
  8. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.679
    Beğenileri:
    2.425
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    belki böbrekleri üşüttün?
     
  9. Buraksvs
    Offline

    Buraksvs Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende ondan şüpheleniyorum dün baya esiyodu sağ böbreğim cama doğru çıplak uyudum zaten kullandıktan 1 hafta sonra ağrı olmasıda ilginç değil mi?
     
  10. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.679
    Beğenileri:
    2.425
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    gunde 1 ölçek tozla böbrek ağrıması pek aklıma yatmadı o kadar kolay olmaması lazım şahsen bence üşütmüşsündür en temizi idrar tahlilidir orada belli olur herşey.
     
  11. Buraksvs
    Offline

    Buraksvs Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Ş
    Şiddetlenirse devam ederse gidicem
     
    mali67 bunu beğendi.
  12. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    doktora git idrarina protein kacagina vs bakarlar,
    bise varmi yokmu onlar bilir.
    gerisi sallama olur.
     
  13. Buraksvs
    Offline

    Buraksvs Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim gerek kalmadı geçti ağrı üşütme yada kas ağrısıydı sanırım şuan dert ettiğim spordan hemen sonra whey alıyorum sonra yumurta lor meyvesuyu falan içiyorum bunları whey kullandıktan kaç dakika sonra yemeliyim?
     
  14. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    çok fazla protein vücuttan idrarla kalsiyum atacağı için böbrekler için problem teşkil edebilir ama uzun süreli çok fazla proteinden bahsediyoruz..
    sizin ki zaten siz de demişsiniz başka bir konu..

    diğer sorunuzla ilgili lütfen forumda arama yapınız çok konuşulmuş konular bunlar..
     

Sayfayı Paylaş