Whey ve Gainer kombinasyonu.

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve BodyBro tarafından 1 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. BodyBro
    Offline

    BodyBro Üye

    Katılım:
    17 Mart 2013
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    K.K.T.C
    Selamlar,forumda arastırdım baya bir göz attım tam bir cevap bulamadım bu yüzden konu açmayı düşündüm.
    Şimdi ben şuan bulk dönemi dedigimiz kilo alma(kas,yağ) dönemindeyim,supplement kombinasyonum şöyle;
    Biotech Nitro Gain(Gainer)
    Optimum Gold Whey(Whey)
    Muscletech ultra-pure creatine
    Biotech mega amino 3200
    Biotech Aakg 1000
    Optimum Bcaa 1000 caps

    Gainer ve whey proteinleri günde 1er skoop kullanmayı düsünüyorum,bu ikisini nasıl kombine etmeliyim?
     

Sayfayı Paylaş