Whey ve Casein Kombinasyonu

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve qunners53 tarafından 1 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. qunners53
    Offline

    qunners53 Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar, 6 aylık body yapıyorum. Whey ile BCAA alıyorum. Ek olarakta gece yatarken Casein almamda herhangi bir sıkıntı olur mu. Whey'i sadece antreman sonrası alıyorum, yemeklerde sıkıntı yok düzenli besleniyorum hayvan gibi yiyip insan gibi yaşamaya devam ancak akşam 8 9 dan sonra yemek yemediğim için casein kullansam diyorum. Fikir ve düşünce akışını bekliyorum :)
     
    qunners53, 1 Mart 2015
    #1

Sayfayı Paylaş