Whey proteinmi bcaa mi daha etkisini görürüm?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve emrgkkya333 tarafından 10 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. emrgkkya333
    Offline

    emrgkkya333 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Arkadaslar bulktayim gunde 500 gr et yiyorum 65 kg yim boy 1.74 creatin kullaniyorum sadece bir supplement daha almak istiyorum ama antrenman sonrasi icin wheymi alsam yoksa bcaanin dahami etksini gorurum bilemedim yardim eder misiniz?

    TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Bcaa icerikli whey al

    MI 4W cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. Baufitchampion
    Offline

    Baufitchampion Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2016
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Eğer 130-140 gr dan fazla protein alıyorsan gün içerisinde bcaa alabilirsin. çünkü daha fazla protein almak daha fazla kas kütlesi demek değildir. Çünkü vücudunun belli bir sınırı var o sınırları doğal yoldan aşamazsın.
     
  4. emrgkkya333
    Offline

    emrgkkya333 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Protein aliyorum ama kana hizli karisma acisindan etkisi olurmu ?

    TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Baufitchampion
    Offline

    Baufitchampion Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2016
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Spordan hemen sonra protein tozu içmelisin olayı tamamen supplement firmalarının uydurduğu bir yalandır. Protein tozunun amacı vucuda yeteri kadar protein alamıyosan bu eksiği tamalamakdır.
     
  6. emrgkkya333
    Offline

    emrgkkya333 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Bosuna alma diyosun yani

    TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  7. Baufitchampion
    Offline

    Baufitchampion Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2016
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yani ihtiyacın yoksa gereksiz bir kullanım olur
     
  8. unknown00
    Offline

    unknown00 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    6 Mart 2014
    Mesajlar:
    422
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Beslenmen ne kadar mükemmel olursa olsun whey proteini veya birkaç supplement desteği illaki lazım .. Özellikle antreman sonraları veya sabah kalkar kalkmaz vs kullanımı için .. Bulk döneminde whey + creatin güzel ikili ve ek olarak complex aminoasit(toz şeklinde ) musclepharmin olması lazımdı alabilirsiniz ..

    Ürüne şimdi baktım supplementler.com'dan musclepharm Recon .. Kesinlikle tavsiye ederim .
     
    mali67 bunu beğendi.
  9. Thesyseng
    Offline

    Thesyseng Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    661
    Beğenileri:
    781
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    System Engineer
    Yer:
    Istanbul
    Bence forumu arastir ;)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  10. velizrsln
    Offline

    velizrsln Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Nutrade premium$$
     

Sayfayı Paylaş