Whey Protein

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Şafak Bilgili tarafından 29 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    433
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    Abi ayarlanabilir dumnellim var . barfix aletim var şınav barım var. Daha ne alim ? Oda zaten kücük 2 koca dolap 1 televizyon 2 yatak 1 çalışma masası .
    --- Mesaj birleştirildi, 29 Kasım 2014 ---
    Spor salonuna gidiyorum adam bana karsiyo yaptıriuyor dokunsan eline kemiklerim gelir Koş diyor bisiklet sür diyo. Başka salona yazılsam ordada aynı şey yaşarım korkuyom
     
    Şafak Bilgili, 29 Kasım 2014
    #21
  2. warmengelbb
    Offline

    warmengelbb Üye

    Katılım:
    28 Haziran 2013
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    ayarlanabilir dumbell güzel birde bar al kilo falan takarsın onlar yer kaplamaz zaten bunlarla egzersizlerini basit tut sandalyeyi falan sırt için dumbell rowda kullanabilirsin. veya sandalyeyi yatağın
    --- Mesaj birleştirildi, 29 Kasım 2014 ---
    önüne koyup triceps için dips yapabilirsin bu gibi örnekler çoğaltılabilri hayal gücünü kullan yeterli bence bu kadar ekipman
     
    warmengelbb, 29 Kasım 2014
    #22
  3. Şafak Bilgili
    Offline

    Şafak Bilgili Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2014
    Mesajlar:
    433
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Hatay/İskenderun
    biliyorum abi whey alacam 510 grmlık alacam 2 hafta sonra işi hallederim :)
     
    Şafak Bilgili, 29 Kasım 2014
    #23
  4. mevlana244
    Offline

    mevlana244 Üye

    Katılım:
    17 Kasım 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaver kardes son actıgım konuya yorumlarını beklıyorum özellikle senin :)
     
    mevlana244, 29 Kasım 2014
    #24
  5. Ahmet SERKAN
    Offline

    Ahmet SERKAN Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2013
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Şafak aradan 3 yıl geçmiş aslında bi fotoğraf atsan da gelişimini görsek sevgili kardeşim. Bu azimle iyi iş çıkartmışsındır eminim :)
     
    Ahmet SERKAN, 5 Haziran 2017
    #25
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş