Whey protein hakkinda birkac soru ?? (Cevap alininca silinecek)

Arkadaslar whey protein nasil alinir ne kadar alinir yeni baslayanlara onerilir mi nereden alinir ? Yararli midir ? L-argenine ile birlikte alinabilir mi ? Ve ne zaman alinir yemekten once mi sonra mi ??

 

Bu kadar büyük yazmasaydınız kendi adıma cevaplayacaktım, font ve renk rahatsız etti cevaplayasım kalmadı .

 

moruk ??

la trolluk yapmayın saygılı olun bu soruların cevabı yıllar önce forumda cevaplanmış halada cevaplanıyor azcık araştırın yaa.

 

Biri şu solucanı banlasın lütfen

 

Kiminle dans ettiğimi biliyorum istersen biraz kim olduğunu anlatayım.

Yaz yaklaşınca cılız kolları ve biçimsiz vucudunu bir kaç haftada kaslı ve fit bir duruma getirebileceğini sanan, supplementlara mücizevi şeyler gözüyle bakan, spordan supplementlardan insan anatomisinden zerre kadar anlamayan. Birkaç dakika veya saatini ayırıp araştırıp okuma zahmetine bile katlanamayacak zavallı IQ düzeyi yerlerde gezen insanlara moruk diye hitap eden şu rezil serseri gençlerden birisin. muhtemelen 15-17 yaşlarında kendini bir bok sanan bir bebe. Evet kiminle dans ettiğimin farkındayım.

 

neyse konu daha fazla uzamasın whey proteini uygun ve bilinçli kullanınca hiçbir zararı yoktur antremandan sonra 1 ölçek alınması gereklidir günlük 2 ölçek alabilirsin sabah kalkar kalkmaz alsanda iyi olur ama unutma su ile al kana daha hızlı karışır

ayrıca binlerce konu arasında araştırma yapmana gerek yok gelişmiş aramadan konu başlık araması yap ve whey protein yaz hepsi bu kadar basit.

bilgilenmeye çalışıyosun ama forumda kirlilik yaratıyosun aradığın şeylerin cevabı bu işe yıllarca gönül verenler tarafından cevaplanmış zaten iyi forumlar

 

Konu sahibi küfür sebebiyle yasaklandığından kilit ve çöp...