Whey kullanımı sabah spor sonrasımı yoksa spor öncesi sonrasını

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve gursoy tarafından 21 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. gursoy
    Offline

    gursoy Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2014
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar Whey proteini kullanımı en iyi nasıl sabah kalkar kalmaz ve spor sonrasımı yoksa spor öncesi ve spor sonrasımı ??
     
  2. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Sabah ve spor sonrası .
     
  3. gursoy
    Offline

    gursoy Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2014
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki neden öyle
     
  4. atomkarınca01
    Offline

    atomkarınca01 Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    139
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Basitce sabah kahvaltıdan önce alınan protein güne başlangıc için en iyi secim olur icerisinde ki bir çok amino ile yani kahvaltını bol proteinli yapmış olursun spor sonradında da kaslara direk protein göndererek belli bir miktarda yıkımı önlersin . Söylediklerimde yanlışlık olabilir sen genede bir araştır


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  5. prsnc
    Offline

    prsnc Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2013
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    sabah-spordanönce-spordansonra :)
     
  6. gursoy
    Offline

    gursoy Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2014
    Mesajlar:
    115
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok
    çok değilmi okadar
     

Sayfayı Paylaş