Whey ile ilgili bir soru, teori ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve murataztekin tarafından 13 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. murataztekin
    Offline

    murataztekin Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2008
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbıl
    Şimdi whey protein kana en hızlı karısmasıyla bilinen tür olduğundan antreman sonraları ve sabah vicudun yaklaşık 8 saatlik besinsiz kalmasından dolayı tercih edilen zaman dilimlerinde kullanılıyor yani kullanıyoruz.

    Whey in su ile alındığında yarım saat gibi cabucak bir etkiyle kana karısacağı bilgisi süt ile alınırsa bu sürenin cok daha uzayıp emilim süresinin artacağı söyleniyor.

    Şimdi şöyle birşey düşündüm o zaman gece yatmadan 500 ml yağsız süt ile whey protein karıstırsak kasein etkisi göstermezmi yarım litre sütle karıştırıldığında emilimi saatlerce sürüyorsa gece uykuda kasları bu şekilde koruyamazmıyız ?

    Bu sadece benim kafamdaki bir soru cok abzurt olabilir dalga geçilmesinden ziyade bilgi paylaşımı yapılmasını ve herkesin aydınlanmasını isterim.
     
  2. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
    - Konu forum kurallarına aykırıdır
    - Konu başlığınız açıklayıcı değildir.
    - Kaynak belirtilmemiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş