Whey gold standartın yanında hangi amino asit

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve feelthepain tarafından 21 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. feelthepain
    Offline

    feelthepain Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar

    7-8 aydır vg ile uğraşıyorum şuana kadar sadece whey gold standart protein tozu kullandım ve artık bcaa,amino asit ve glutamin tarzı suplementde kullanmak istiyorum bunların yanında ne gibi ürünler alırım whey gold standartı sadece antremandan sonra alıyorum bcaa almayı düşünüyorumda oda toz olursa bunu nasıl kombine edebilirim ve glutaminde olucak bunları en doğru biçimde nasıl kombine edebilirim yardımcı olursanız sevinirim..

    boy:1.88
    kilo:76
    yağ oranı:%12
    kas oranı:%46

    şimdiden teşekkürler
     
  2. IGO
    Offline

    IGO Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba,
    Artık protein tozunun yetersiz geldiğini mi düşünüyorsun?
     
  3. feelthepain
    Offline

    feelthepain Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    yetersiz demeyelimde bir dahaki yaza kadar daha çok kas kütlesi ve performans sergielemek istiyorum diyelim
     
  4. IGO
    Offline

    IGO Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2009
    Mesajlar:
    252
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    O halde antrenman öncesi bir ölçek BCAA ve antrenman sonrası bir ölçek Glutamin tercih edebilirsin.
     
  5. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.

    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş