Whey gainer ve Amino asit tavsiyesi

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve Curve tarafından 2 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Curve
    Offline

    Curve Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Hocam amino asit ve whey gainer önerdi, sen liste çıkar marka gram fiyat yaz ismini yaz ben aralarından alacaklarını seçerim dedi, birkaç marka önerirmisiniz. Ve mümkünse 3000 4000 kiloluk önerirmisiniz 2 ay kadar kullanacağım.
     
  2. Kaanrlz
    Offline

    Kaanrlz Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    83
    Ödül Puanları:
    0
    kaç senedir spor yapıyorsun yaşın kaç boyun kilon? neye göre önerdi ?
     
  3. Vorenus
    Offline

    Vorenus Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    302
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Vancouver
    Bu kombinasyon seni salonlarda gördüğün berbat formdaki adamlardan birine dönüştürür . Kaliteli bir Whey Protein ve Multivitaminle başlamanı öneririm .
     
  4. opeh
    Offline

    opeh Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    fatih
    Yer:
    manisa merkez
    kilo yaş ve boy bunları yaz
    ama ben yinede ilk 3 ay doğal beslenmeni öneririm , bu supplement olayını yanlış anlıyorsunuz , bunları alıp şişmiyceksiniz bunlar doğal yemeklerden(yumurta et süt balık) aldığınız proteinlerin, aminoların hazır hali, bunu bi yerleştir, ve 3 ay doğal beslen ha bi zamandan sondra bu yemekler yetersiz kalıyor , işte ozaman supplement takviyesine başlayabilirsin , ben 1,5 yıl oldu başlıyalı daha önümüzdeki eylülde kullanmaya başlıycam supplementleri,.
    dediğim gibi 3 + ay ilerledikten sondra sana başlangıç olarak multi vitamin(solgar marka iyidir) giant megamass 7000 ve universal 3001 amino bunları kombine et derim,
     
  5. Curve
    Offline

    Curve Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    183 - Boy
    48 - Kilo

    Kilo almam gerektiği için whey gainer veriyor hoca, spora ilk defa başlıyorum daha önce hiç yapmadım.
     
  6. mehmetmehmet
    Offline

    mehmetmehmet Üye

    Katılım:
    1 Haziran 2011
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    istanbul bahçeşehirdemi oturuyorsunuz ? tam bu ozelliklere uygun biri başladıda olduğum spora merak ettim =)
     
  7. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    cell mass - liquid forte
     

Sayfayı Paylaş