Whey Bcaa Glutamin

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve vudu tarafından 7 Mart 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. vudu
    Offline

    vudu Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    Yaş: 19
    Boy: 182
    Kilo:65
    Spor geçmişi: 3.ay
    Vucut Yapısı Ektomorf
    Merhaba öncelikle spor geçmişim 3 aydır.3adet supplement satın aldım optimum whey,optimum glutamin,optimum bcaa sanırım biraz fazla hızlı dusunmeden hareket ettim bunu söylemekte haklısınız fakat ben düzeltmeye çalışıyorum bazı şeyleri.Gördüğünüz gibi zayıf bir yapıdayım ve kilo alıp kas kütlemi geliştirmek istiyorum.Bu supplementleri kullanma derseniz kullanmam sonucta daha açmadım ve geri verebilirim tanıdığım yer olduğu için. Sizden bir supplement takviyesi istiyorum toplam 300ytl olmasını rica ederim simdiden herkeze teşekkurler.
     
  2. Von_Pasther
    Offline

    Von_Pasther Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2011
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    0
    Yooo optimum whey harika bir tercih kullan geri verme.

    Zaten başlığı görünce aha optimum gold whey konusu açılmış dedim. :D

    Şuanlık whey yeterli 300 liralık kombinasyona ihtiyacın olduğunu düşünmüyorum
     
  3. vudu
    Offline

    vudu Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Ben glutamin ve bcaa konusunda kararsız kaldım ne yapmalıyım onlar yerine karbonhidrat almalımıyım cünkü zayıf birisiyim bana glutamin ve bcaa yararmı ve ne şekilde kullanmalıyım?
     
  4. mehmetanil
    Offline

    mehmetanil Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    1.958
    Beğenileri:
    2.272
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    avukat
    Yer:
    Beşiktaş-İSTANBUL
    Supplement bütçen 300 tl kadar ise ve bu ürünleri açmadıysan iade edebiliyorsan geri ver.

    Yerine Optimum Hydrowhey al bcaa ve eaa oranları ciddi anlamda yüksek.

    Bunu kullan bir kaç ay sonra creatineye de başlarsın.
     
  5. gorky53
    Offline

    gorky53 Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    3 aydır spor yapıyosan bcaa ve glutamini ekstra almana çokta gerek yok.
    vücudunda şuan da bcaa ve glutamine deposu vardır ki aldığın protein tozuyla dahada besleyebilrsin eğer protein yanına bişey alıcaksan iyi bir amino asit al kas hacminin gelişiminde amino ya ihtiyacın olucak.
     

Sayfayı Paylaş