1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

wertigo-Gelişim Duraksaması için Fikirlerinizi Bekliyorum

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve wertigo tarafından 14 Eylül 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. wertigo
    Offline

    wertigo Üye

    Katılım:
    10 Eylül 2008
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Esnaf
    Yer:
    İzmir
    Uzun bir süredir foruma giremiyordum.Konuyu yanlış yere açtıysam moderatörlerden gereken bölüme taşımalarını rica ediyorum.

    2007'de 130 Kg ile Spor Salonuna başladım.Diyet - Ağırlık Çalışması ve fazla kilonun müsade ettiği kadar cardio çalışarak 2008'de 75 Kg.'ya indim.2007'den bu zaman zarfına kadar sadece askerlik sürecinde spor yapamadım.Bu zamana kadar pek çok suplement kürleri kendimce denedim yanıldım.Son 1 sene içerisinde Piramit-Ters Piramit - 28 Method ve Normal ağırlıklar ile çıkmayana kadar tekrarlı setler vs. Farklı idman sistemlerini denedim.Şu sıralar antrenman sistemimi değiştirdiğimden ötürü ertesi gün kaslarımın acısını hissetsemde istediğim sertlik-definasyon veya büyümeyi yani farklı bir durum gözlemleyemiyorum.Bu durum beni steroid kürüne sürüklemeye başladı.Suplement ve Antrenman tavsiyesi olarak önerilerinizi ve son formum ile ilgili yorumlarınızı bekliyorum.Küçük bir bilgi daha vermek isterim.

    55 Kg. Bir senede hızlı verince ciddi anlamda deri sarkması ve deri çatlaması sorunum vardı.Şimdi deri sarkması problemim sadece alt midemde belli oluyor diğer kısımları toparladım sayılır.Ne kadar define olursam olayım kaslar istediğim gibi gözükmüyor.Yorumlarınızı ona göre acıtmadan yazarsanız sevinirim :)

    Şuanda kullandığım suplement kürüm:

    MuscleMeds: Decanate Amino Asit
    MHP: İzo Fast Whey Protein
    Universal: Animal Pak Vitamin
    MP: Assault Nitrik Oksit
    Hardline: Tribulus

    Son Halim:

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 14 Eylül 2013
  2. miguel
    Offline

    miguel Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2012
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    o kadar kilo vermişsin vucudunda hiç sarkma veya çatlak olmadı mı?
     
  3. Burako6
    Offline

    Burako6 Üye

    Katılım:
    20 Nisan 2013
    Mesajlar:
    208
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    miguel arkadaş zaten yazmış ''5 Kg. Bir senede hızlı verince ciddi anlamda deri sarkması ve deri çatlaması sorunum vardı.Şimdi deri sarkması problemim sadece alt midemde belli oluyor diğer kısımları toparladım sayılır.Ne kadar define olursam olayım kaslar istediğim gibi gözükmüyor.Yorumlarınızı ona göre acıtmadan yazarsanız sevinirim" :) . çok güzel sonuç almışsın tek kelimeyle mükemmel :)
     
  4. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    yeni bir insan doğmuş gibi masallah cok iyi bence :)
     
  5. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bence çok güzel bir vucut yapmışsın
    eğer yarışmacı olma amaın yoksa küre gerek yok
    zaten çok güzel gelişmişsin
     
  6. ItsRaininPandas
    Offline

    ItsRaininPandas Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Güzel Bir Değişim Tebrik Ederim. Beslenme Programını Değiştirmeni Tavsiye Ederim. Kür Sana 1-3 Kg Kas Verir Ama Sendende Alcağını Alır. Bence Hiç Bulaşma Sağlık İçin Yapmaya Devam Et Sporu.
     

Sayfayı Paylaş