Whey Olarak Hep Hardline Öneriyorlar Nedense.Benim Aklimda Hep Optimum Var.Optimum Daha İyi Diyorum Hardline Al Boşver Diyorlar.Gerçekten Hardline mi Daha İyi Yoksa Optimum mu ? Birde Salondaki Hocam Whey Protein Alirsan , Amino Kullanmana Gerek Kalmaz Diyor.Çünkü Proteinin İcinde ki Aminoasit Sana Yeter Diyor.Bütcemde Fazla Olmadığı İçin Ya Whey Protein Alacağım Yada Aminoasit.Beslenmem Düzenli.Günde Doğal Olarak Yaklasik 50-55 Gr Protein Aliyorum.Birde Hocam Bu Yaşta Supplement Kullanma Diyor , Cigerlerini Mahvedersin Diyor.Gercekten Yan Etkisi Bu Kadar Büyük mü ? (Sigaram Yok İckim 40 Yilda Bir Oluyor) Eğer Whey Protein Alirsam Ant. Hmn Sonra 20 Gr Wheyi 300 Ml Su İle Yatmadan Önce'De 300 ml. Yarim Yagli Süt İle 25 Gr Whey Kullanirim.Gitmedigim Günler Sadece Yatmadan Önce Kullanacağım , Hem Böylece Cigerlere Fazla Yüklenmemis Olurum Değil mi ? Yine Siz En İyisini Bilirsiniz Tabi kide.Yardimlarinizi Bekliyorum.
Herkese Şimdiden Teşekkürler.
Son düzenleme: 31 Ekim 2010