weider creatine -erime şekli böylemi?

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve novaJRdeli tarafından 14 Aralık 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. novaJRdeli
    Offline

    novaJRdeli Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2005
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    daha öncede supplement aldığım firsatlı bir siteden weider pure creatine aldım.üzüm suyuna karıştırarak kullanıyorum.kutusunda belirttiği gibi bir tatlı kaşığı(5 gr) ürünü 200 ml üzüm suyuna karıştırıyorum.yanlız ne kadar karıştırırsam karıştırayım, sallayınca camın içinde kar yağan oyuncaklar vardırya süs onun gibi oluyor dibe çöken beyaz tanecikleri görüyorum.acaba herkezde böylemi.?
    yoksa karıştırmammı yetersiz?
     
  2. zuzu
    Offline

    zuzu Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    385
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    0
    Rahat karışmıyorsa daha fazla üzüm suyuyla dene. Sorun olacağını sanmam. Kreatinde aynı olay geçerlimidir bilmiyorum ama mesela glutamini kaşıkla ağzıma döküp üzerine su içiyorum çalkalamakla uğraşma yerine. Kreatinede bu olay uygulanabilir.
     
  3. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.063
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Normal bir durum.
     
  4. Reddie
    Offline

    Reddie Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.213
    Beğenileri:
    388
    Ödül Puanları:
    93
    evet kreatin tebesir tozu misali karismiyor soyle hizli bir karistirip dibe cokmeden icmek lazim, veya sulandirilmis meyveli yogurt gibi kivamli iceceklerle
     
  5. novaJRdeli
    Offline

    novaJRdeli Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2005
    Mesajlar:
    65
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    cevaplarınız için teşekkürler içim rahatladı.
     

Sayfayı Paylaş