1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

wanquisher yarışma hazırlığı

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve wanquisher tarafından 28 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

eksik bölge

  1. gögüs

    74,7%
  2. sırt

    6,7%
  3. mide

    6,7%
  4. kalf

    38,7%
Birden fazla oy kullanılabilir.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 21 üye.
  1. wanquisher
    Offline

    wanquisher Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    BURSA
    10487368_588639737925390_2332423092117063235_n.jpg 10628538_588639511258746_7628561741115209441_n.jpg 10645221_588639844592046_1119997029305303066_n.jpg 10649640_588639634592067_8116523095362195000_n.jpg atletic fizik buyuklerde yarışcam 176 boy 71 kg son 9 gün 10649825_588640124592018_3022110902226316868_n.jpg
     
    jandersunstar bunu beğendi.
  2. mr.perfect
    Offline

    mr.perfect Üye

    Katılım:
    5 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    72
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    iihsan peker ve umut05 bunu beğendi.
  3. Fraktal
    Offline

    Fraktal Üye

    Katılım:
    28 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Göğüs + kalf eksik.
     
    umut05 bunu beğendi.
  4. brEAk_The_bAT
    Offline

    brEAk_The_bAT Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2014
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    101
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Omuzlar çok geride kalmış biraz daha omuz basıp kafan kadar omuz başı yap :)
     
    umut05 bunu beğendi.
  5. Coni Bravo
    Offline

    Coni Bravo Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa - Karabük
    öncelikle başarılar inşallah hedeflerine ulaşırsın. Göğüsleri ufak gördüm ve bacaklarını da görmek isterim fotosunu koyabilir misin ? Kalflerde eksik görünüyor.
     
  6. fitt
    Offline

    fitt Üye

    Katılım:
    25 Ekim 2013
    Mesajlar:
    192
    Beğenileri:
    49
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu
    Yer:
    Ankara
    Başarılar, estetik fit bir yapın var. Üst bacağı göremesem bile kalf geri de kalmış gibi sonra göğüsler. (Göğüs herkeste sıkıntı zaten :D )
     
  7. wanquisher
    Offline

    wanquisher Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    BURSA
    bacaklar parcalı fit fakat hacim az evet gögüs vucuda göre eksik kan omuz ve kollardadı tesekkur ederım eleştirilere daha koyacağım resim son gun pro resimde koyacağım birde 10 lt su bol tuz 100 gr kalıteli karb 200 gr protein tuketıyom pazartesi 0 tuz su azalması komple glikojen boşaltacagım persembe tartıya kadar ve maxımum yuklemr baslıyacak göruntu hergun degısıyo önemli olan podyum formu
     
    Son düzenleme: 29 Ağustos 2014
  8. TTTT
    Offline

    TTTT Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2013
    Mesajlar:
    182
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Ankara
    atletik fizikde bacaklar fazla önemli degil yani boşuna bacak eksik falan yazmanıza gerek yok sanırsam uzun şort gıyıorlar zaten üst oalrak güzel gayet bronzluk lazım bırazda kalcan buyuk gıbı geldi bana onun haricinde güzel daha 9 gün varmıs daha su atcan vucudundan bı gram yag kalmaz o zaman devam spora
     
    wanquisher bunu beğendi.
  9. wanquisher
    Offline

    wanquisher Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    BURSA
    "
    tesekkürler öncelikle kalcam aşırı kücük gerıye attıgımdan yanıltmış olabilir 93 cm cevresi normalde baya küçük resim aldatır bazen
     
  10. Coni Bravo
    Offline

    Coni Bravo Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Bursa - Karabük
    uzun şort giyildiğinin farkındayım, sadece bacağı da görmek istedim çünkü kalfler eksik ve kalf o haldeyse bacağı merak etmiştim.
     
  11. wanquisher
    Offline

    wanquisher Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    BURSA
    oda eksik kalf olmayan bacak makınesi olmayan salonda calıştım 2 ay önceye kadar parcalı damarlı 56 cm cevre buyuk degıl fakat selıllı paylasırım bacagıda
     
  12. memocard
    Offline

    memocard Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2014
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    omuz geride mi kalmış adamın omuzlar alp dağları gibi.....eleştirmek yermek için yorum yapıyorsun
     
  13. wanquisher
    Offline

    wanquisher Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    BURSA
    omuzda kimseyi dikkate almıyorum cidden her kısmı aşırı dolgun sebebi egoma yenik düşmedim
     
    Leopara bunu beğendi.
  14. INymphetamine
    Offline

    INymphetamine Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Gayet iyi bir vücut yarışma da başarılar
     
  15. memocard
    Offline

    memocard Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2014
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    çok çok başarılı bi vücut allah sağlık sıhhalte devam etmeni nasip etsin ,....omuzlar için nasıl bi program uyguluyorsun ve mide-yan bel için
     
  16. ultras1905
    Offline

    ultras1905 Üye

    Katılım:
    15 Ocak 2014
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    gögüs eksik kardeşim omuzda eksik senin iyiligin için diyorum
    --- Mesaj birleştirildi, 19 Aralık 2014 ---
    ayrica abartı vucud gerçekten kötü duruyor ilaçla şişme berbat en güzeli doğal yapın arkadaşlar yeni başlayanlar bu fotolara bakıp teselli etsin kendini :)
     
    Son düzenleme: 19 Aralık 2014
  17. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardesim neye gore omuzun eksik diyosun adama genislik desen var omuz başlari desen yeterince gelismis..

    Ayrica ilacla milacla en azindan millet senin gibi ilk konusunda 1.5 yillik gelisme diyipte tekrar 8 aylik gelisim diye konu acmiyo
     
  18. wanquisher
    Offline

    wanquisher Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    BURSA
    naturel form kardeşim resimler
    --- Mesaj birleştirildi, 20 Aralık 2014 ---
    10806462_633761423413221_6331214691006140893_n.jpg 10372071_623218691134161_559880617562163969_n.jpg 10390372_633408900115140_3112277786448233526_n.jpg 1554373_639696269486403_2377214514882122782_n.jpg 10849991_647284025394294_5928127798930094408_n.jpg 10845895_650538831735480_4615365572232672557_n.jpg arkadaslar her yerime laf edin fakat böyle omuz ben bursada görmedim 79 kg de 136 cm cevre gerek genişlik gerek dolgunluk olarak en ıyı bölgem
     
    leftyboarder, elezar ve Leopara bunu beğendi.
  19. ZorKazanç
    Offline

    ZorKazanç Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Vücut iyi, omuzlar da çok iyi o konuda boşa konuşuyor millet, bence de en iyi bölgen. Ama şu naturelim laflarını bi geç, göz var nizam var.
     
  20. wanquisher
    Offline

    wanquisher Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    193
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    BURSA
    kardeşim gercekden naturel form bursada araştırabilirsin he fakat
    yakın zmnda bunu bozucam
     

Sayfayı Paylaş