Vucutcuların Ömrü Ne kadardır??

sa arkadaşlar hep merak ettimğim bazı soruları sormak istiyorum
Steroid Kullanmayan

bodyciler kırmızı et yedikleri için kansere yakalanma oranları fazlamıdır??
yumurta bile karaciğere hasar verdiği için normal bir insandan karaciğer ömrümüz kısa olurmu??
kalp damar hastalıklarına sık yakalanırlarmıyız??

 

Herkesin ömrü farklıdır ortalama bişey söylemekte güç. Steroid kullanmayan birinin uzun süre yaşamaması için bi sebebi yok.

 

normal insana göre uzun olacağı kesin.

 

Öyle düşünüyorsun fakat sürekli spor yapan biri daha zinde bir hayat geçirir. Ayrıca ömür dediğin her an bitebilir. Bu mesajı atarken yüzlerde sağlıklı insan trafik kazasında ölüyor mesela.

 

Body building Bilimin Sporudur!

Bilimsel yapıldığı taktirde vücut geliştirme sporunun insan vücuduna olan faydaları sayılamayacak kadar çoktur. Kasları mükemmel seviyede çalıştırarak kuvvetlendirir; geliştirir; yeniler ve vücuda güzel bir estetik kazandırır.

Kalp-kan dolaşım sistemini optimum seviyede düzenler. Kalbin çok daha sağlıklı şekilde çalışmasına yardımcı olur, bu sayede kalp hastalıklarını önler. Örneğin; Kolesterol oranını %5 ile %10 arasında azalttığı dolayısıyla iyi kolesterol (HDL) oranını yükselttiği kanıtlanmıştır.

Vücudun toplam dayanıklılık kapasitesini arttırır ve yüksek bir kondisyon eğrisi kazandırır. Örneğin, insan gücünü %150 ile %250 arasında arttırdığı tespit edilmiştir. Göğüs kafesinin genişlemesini sağlar ve bu sayede vücudun solunum kapasitesini yükseltir.

Vücut hakimiyetini, denge ve konsantrasyonunu arttırır.

Gelişme çağında boy uzamasına yardımcı olur. İleri yaşlarda meydana gelen kas erimesini ve bir takım eklem rahatsızlıklarını önler.

Metabolizmanın atletik yapılaşmasına yardımcı olur ve vücudun selülit ve kilo verme problemlerini yok ederek estetik açıdan kalıcı avantajlar sağlar.

Sakatlıklar süresince küçülen ve güçsüzleşen vücudun bir çok bölgesinin kuvvetlenmesine ve eski sağlığını kazanmasına yardımcı olur.

Duruş bozukluklarını ve organizmaya olan negatif etkilerini gideren en uygun spordur.

Kondisyon ve ağırlık çalışmalarının en önemli bölümünü meydana getirir ve bütün spor branşlarının temeli kabul edilir.

Kötü alışkanlıklardan koruyan ve kurtulmayı sağlayan buna karşın metabolizmanın verimliliğini arttıran özel bir spor branşıdır.

Disiplin, hırs, kendine güven, sabır, azim, ruh ve beden hakimiyeti gibi üstün özellikler kazandırır.

Vücut geliştirme sporunun, bilimsel yapıldığı taktirde şu hastalıkları önlediği tıp otoriteleri tarafından kabul edilmiştir.

STRES, PSİKOLOJİK, ZİHİNSEL VE RUHSAL BOZUKLUKLAR
KISMİ İKTİDARSIZLIK
KANSER VE ŞEKER HASTALIKLARI
EKLEM İLTİHABI
OSTEOPOROZ - KEMİK ERİMESİ
KAN DOLAŞIM SİSTEMİ VE KALP RAHATSIZLIKLARI
KAS VE ORGAN ZAYIFLIKLARI
DURUŞ VE GÖRÜNTÜ BOZUKLUKLARI

Alıntıdır..

 

eger cok fazla agır calısmalar yapılmassa ve cok et tarzı besınler yenmez ortalama bır dusuj kalorı dıyetıyle devam eden calımslar yapılırsa evet omru uzatabılır

ama cok fazla kolestrol ıceren et turevı yıcekelr alınıp hardcore antrenmanlar yapılırsa bence aksıne omru kıslatır

bıde bu tarz yuksek et ıceren (kolestrol aslında) beslenme programalrı yuksek kalorı alımı ve hardcore antrenmanalra ek olarak anabolık maddelerde alınırsa bu omur bence daha da kısalıcaktır .

ama eger dogal ( proteın tozu tarzı seylerde dogaldr) yapılırsa dusuk kalorı alınırsa ve orta sertlıkte antrenmanalr yapılıp kardıo eksık edılmez ıse ve vıtemın alımına dıkkat edılır ve duzgun bır planal beslnılırse omre omur katar .a organalra zararı olurmu eger dedıgım gıbı bole yapılırsa zarradan cok yarar getırr. karacoger zaten cok cabuk toplarlanan bır organ ole yumrta yada gunluk duzgun beslnme programalrına banamısın demz .duzgun yer ıcersenız karacıgerınız zaten yıpranmak yerıne dagada saglıklı olur

 

serge nubret-sergio olivia-arnold schwarzenegger-lou ferrigno -lee haney uzun yaşayan bodyciler bizim standartlarımıza göre erken ölenlerin çoğu ise su atıcılardan rahmetli oluyor

 

Eski bir konu ama yazasım geldi. Kutlukan bu mesajı yazdıktan bir kaç ay sonra sırasıyla serge nubret ve sergio olivia ölmüş. Sıra ile gidiyolar . Zaten lou ve lee de daha gençler.

 

Tövbe tövbeee soruyu yanlis mi anladim,yoksa podyum omrunumu kastettin?

GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

Omur konusunu bilemem ama yasam kalitesi spor yapmayan alkol icen sigara icen birine gore daha yuksektir