vucut yağ oranım

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve bruha tarafından 21 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. bruha
    Offline

    bruha Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yaş :19
    boy:187
    kilo:104
    yağ oranı: %20 den %16 duştu
    sizce protein tozu kullanmalı mıyım yada vucut yağ oranımı kaça duşurmeliyim yardımcı olursanız sevinirm.
     
  2. lawbali
    Offline

    lawbali Üye

    Katılım:
    5 Mart 2013
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    ölçüm cihazlarında çıkan rakamlara pek takılma,yeterince azalıp azalmadığını aynada kendine baktığında anlayabilirsin.protein tozuna gelince yeterli ve zamanında doğal yollardan beslenebiliyorsan hiç ama hiç gerek yok
     

Sayfayı Paylaş