Vucut Gelistirme ve fitnes terimleri ve anlamlari

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve attila tarafından 11 Ekim 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. attila
    Offline

    attila Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Roskilde/Danmark
    Forumu okurken bir çok terim ve deyimleri anlamakta güçlük çekiyorum. Mesala cardio. bulk. definisyon ve şimdi aklıma gelmeyen bir çok vucutcu deyimleri... Terimler ve deyimlerle ilgili bilgi ve açıklamalarınızı bekliyorum. Şimdiden teşekkürler ederim...
     
  2. kaanbsy
    Offline

    kaanbsy Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2006
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    BEDEN EĞİTİMİ ÖĞRETMENI
    Yer:
    TOKAT
    fitness ve masaj ve step aerobık

    slm arkadaşlar daha yenı uye oldum ben fitness step aerobık ve masaj alanlarında sertıfikalıyım bundan sonra bir konuda bbana sorunuz olursa yardımcı olmaya calısırım
     
  3. FLEX-POINT
    Offline

    FLEX-POINT Özel Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    570
    Beğenileri:
    681
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    FITNESS ANTRENÖRÜ
    Yer:
    kırklareli\lüleburgaz
    aslında siteyi iyice bir araştırınca tüm sorularının cevabını bulabilirsin.
    cardio: kardiyovasküler egzersizdir. yani yağ yakımına yönelik yapılan aerobik egzersizleri içerir. örneğin bisiklet, koşu, tae-bo vs. örnekleri çoğaltmak mümkün.

    bulk: vücut geliştirme sporu ile uğraşanların bir tür kilo alma diyeti veya dönemi olarak anlatılabilir.
    definasyon ise bulk döneminden çıkıp kasları daha belirgin hale getirmek için uygulanan diyetleri içerir. bulk döneminde alınan kilolar atılıp vücut daha estetik ve fit bir hale gelir.


    * bu arada kaanbsy foruma hoşgeldin. kaan arkadaşımızla cimnastikle ilgili bir spor sitesinden tanışıyoruz. fitness ile ilgilendiği için bodyforumtr yi tavsiye ettim. sağolsun beni kırmayıp geldi. yardımların için şimdiden tşkler kaan.
     
  4. hsd
    Offline

    hsd Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2005
    Mesajlar:
    2.582
    Beğenileri:
    300
    Ödül Puanları:
    93
    teşekkürler kaan hoşgeldin her ikinizede +rep
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş